Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Človek je neustále vystavený toxickým látkam, ktoré sú príčinou alergií, zdravotných ťažkostí i vážnejších chorôb. Detoxikácia je jedným zo spôsobov, ktorý škodlivé látky z tela odstraňuje. Ako sa na detox pripraviť?
Túžite prežiť víkend, kedy budete mať možnosť spoznať množstvo výnimočných a inšpirujúcich žien? Potom si nenechajte ujsť konferenciu, ktorá vám pomôže objaviť aj samé seba. Je určená všetkým ženám, ktoré chcú od života viac! Ako mediálny partner vám predstavujeme konferenciu Inspired Woman 2013.
Život človeka je spojený s neustálym hľadaním telesnej a duševnej rovnováhy. Spôsobov, ako vysnívaný harmonický stav dosiahnuť, je skutočne veľa. Meditácia, príroda, šport, modlitba, liečivé bylinky, ale zásluhu na ňom môže mať aj pravidelný pobyt v saune.
Už o dva týždne sa na medzinárodnom kongrese v Bratislave môžete tešiť na šesť hodín rôznych štýlov cvičenia s najlepšími športovými inštruktormi zo Slovenska a zahraničia. To si nemôžete nechať ujsť!
Vonku stále vládne zima, tak prečo nevyužiť čas plnohodnotne a začať jarné obdobie ako športový inštruktor? Počas nasledujúcich mesiacov sa koná viacero školení, ktoré z vás urobia certifikovaného inštruktora. Ktoré si vyberiete?
Chcete vyskúšať cvičenie na strojoch Slender Life, ktoré cvičia takmer za vás? Tí, ktorí ste sa zapojili do našej súťaže, mali ste možnosť vyhrať permanentku na desať cvičení. Poznáme meno výhercu.
Na joge je úžasné to, že jej nikdy nemáte dosť. Posúva hranice nielen fyzických, ale aj mentálnych možností. Ak neviete, o čom hovoríme, pozrite si nasledujúce video. Zachytáva ladnosť pohybu, fyzickú zdatnosť a pokoj v duši.
V čase krízy a uťahovania opaskov sa predsa len nájdu ľudia, ktorí darujú, aby ďalej motivovali. Najnovšie prekvapil jogín Ari Nessel, ktorý sa rozhodol podporiť projekty, ktoré urobia svet lepším.
Na ceste za úspechom je potrebné zdolať viacero prekážok. Dobrou správou je, že počas tejto cesty nastanú okamžiky, kedy sa vaša vynaložená námaha začne vyplácať a úspech zhmotňovať. Sme radi, že sme takého obdobie, s Vašom pomocou, zažili práve začiatkom roka.
Aktívni športoví nadšenci, ale aj tí, ktorí s cvičením len začínate, dávajte pozor. Onedlho sa bude konať ďalší ročník konferencie Aby šport nebolel, kde máte možnosť získať zaujímavé a odborné informácie. Srdečne vás na túto akciu v role mediálneho partnera pozývame.
Občas sa aj v našom zdravom životnom štýle naskytnú chvíle, ktoré sa postarajú o poriadnu výhybku nášho tela z nadobudnutej rovnováhy. Takými situáciami sú napríklad rôzne večierky, po ktorých sa človek niekedy zobudí s poriadnou opicou. Dostať sa z opice vám môže pomôcť joga. A potrebovať budete iba pár minút.
Striasa vás pri pohľade na ľudí, ktorí sa kúpu v ľadovej vode pri mínusových teplotách? Neinformovaným otužovanie naháňa strach, lenže pravdou je, že má veľké množstvo pozitív.
Jedna a tá istá metóda účinne používaná už viac ako 5000 rokov. Náhoda? Šarlatánstvo? Isto nie! Akupresúra je starou čínskou neinvazívnou metódou, ktorá sa praktizuje už niekoľko tisícročí na harmonizáciu energie v ľudskom tele.
Každé cvičenie má svoju kultúru a pravidlá. Ak navštevujete hodiny jogy, určite viete, ako sa správať na hodine. Pretože ak nie, dvojročný inštruktor jogy vám ich vysvetlí spôsobom jemu prirodzeným.
Au, au, au... to bolí! Zo stoličky sa postavíte len veľmi pomaly, aby ste necítili časť tela, ktorú ste deň predtým vôbec nešetrili. Sused na vás neveriacky pozerá a hľadá príčinu vašej pomalej a nanajvýš opatrnej chôdze. Pritom dôvod je prozaický – svalová horúčka!
Keď sme videli nasledujúce video, nedalo nám nepodeliť sa s vami. Je to ukážka toho, ako joga ľudí spája a doslova roztancováva. Veď, pozrite sa sami.
Pilates si získava srdcia ľudí na celom svete. Výnimkou nie je ani Slovensko. Ak si chcete splniť túžbu a stať sa jeho inštruktorom, cestu za týmto snom sme vám značne zjednodušili. Poznáme akreditované vzdelávacie zariadenia na Slovensku!
Stres je druhou najčastejšou biologickou príčinou neúspechu v chudnutí. Ak sa stravujete racionálne, milujete pohyb, a predsa nechudnete, za vašimi ťažkosťami môže stáť práve kortizol.
Fyzická aktivita a oddych by mali byť v rovnováhe. K plnohodnotnému prežitiu života potrebujeme okrem práce a spánku aj relaxáciu. Jesenné mesiace sú na oddych ako stvorené!
Príjemné ošetrenie nôh, ktorého hlavnými predstaviteľkami sú ázijské bezzubé rybky Garra rufa, nie je v skutočnosti bez rizík. Hoci je nebezpečenstvo nákazy číhajúcej vo vode malé, existuje...
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
