Cvicte.sk

Jakub začínal v ôsmich rokoch s futbalom, neskôr hral tenis a  približne v pätnástich začal s posilňovaním. Umiestnil sa aj v niekoľkých juniorských súťažiach – napríklad bol majstrom Slovenska v silovom trojboji. 

Michael Achberger pôsobí ako tréner takmer jedno desaťročie. Cvičeniu sa venoval už počas strednej školy a po nej chcel svoju záľubu premeniť na profesiu. V našom projekte pôsobí ako výživový poradca.  

Chcete schudnúť, zlepšiť svoju kondíciu alebo vyhrať cyklistický pretek? Teraz máte jedinečnú šancu trénovať pod dohľadom tímu odborníkov. Stačí sa zapojiť do našej súťaže. Vyberieme jednu ženu a jedného muža, ktorých budeme 5 mesiacov pripravovať na cyklistický pretek. Budeš jedným z nich? 

Aj vy s obdivným pohľadom a konštatovaním: „To musí byť skvelé,“ obchádzate cyklistov na cestách? Zatiaľ čo si vy pohodlne sedíte v aute, oni šliapu do pedálov, dýchajú čerstvý vzduch a užívajú si dokonalú voľnosť. Čo vám bráni v tom, aby ste ich nasledovali? Snáď vás naštartujú rady kondičného a cyklistického trénera Lukáša Božovského zo Zap.A bike klubu Praha.

Super letné počasie praje aj bicyklovaniu, jednému z najobľúbenejších športov. Všeobecne bicykel chýba v máloktorej rodine. Prinášame pár rád, na čo si dávať pri bicyklovaní pozor.