Cvicte.sk

Unikátna celodňová jogová udalosť, pod vedením vynikajúceho slovenského učiteľa Jara Páveka (www.1yoga.sk), vhodná pre: • začiatočníkov aj pokročilých v Ashtanga yoge • učiteľov jogy (akejkoľvek) na prehĺbenie si svojich vedomostí Čaká Vás deň plný cenných teoretických aj praktických informácií o Ashtanga joge tak, ako sa s nimi na bežných lekciách (kvôli obmedzenému času) nestretávate: • vedená hodina celej prvej série Ashtnaga jogy s dopomocami od viacerých skúsených inštruktorov, • detailné vysvetlenie princípov a metódy Surya Namaskara (pozdravov slnka) - ako z nich spraviť naozaj meditatívny, uzdravujúci rituál na každý deň, • vysvetlenie tradičných terapeutických princípov a prístupov praktizovania jogových pozícií a vinyásy, • priestor na otázky a odpovede k vlastnej praxi či metodike učenia.