Cvicte.sk

Pri príležitosti vítania jari, vás rada uvítam na hodine 108 pozdravov slnka!
Pravidelná pondelková večerná hodina 21.03.2016 o 19:30 hod.

Pozdrav slnka je dobrý spôsob ako sa psychicky a fyzicky zdokonaliť a detoxikovať. Pri 108 opakovania ide predovšetkým o sústredenia mysle.Ide o to čo pocítite počas cvičenia. Oduševnenie, odhodlanie, úsilie, vytrvalosť, disciplína, teplo, elán, radosť....
Sériu 108 pozdravov slnka si môže prísť zacvičiť a vyskúšať aj človek, ktorý necvičí jogu dlho.

Namasté!