Cvicte.sk

Namaste

Pozývame Vás na skvelý workshop Yin Jogy so Janette Hodalovou / certifikovaná inštruktorka , info nižšie / v našom YOGA STUDIU.

Yin joga je jemná, meditatívna forma jogy, ktorá pomáha uvedomiť si svoje telo, zaužívané vzorce správania, zároveň stimuluje dráhy meridiánov a vyrovnáva prúdenie prány. Zvyšuje pocit pokoja a rovnováhy, reguluje energiu, pozitívne vplýva na ženskú plodnosť, zlepšuje ohybnosť a celkové zdravie, znižuje stres a spomaľuje znaky starnutia.

PROGRAM WOSKHOPU
9.30-10.00 - Zoznámenie a predstavenie sa
10.00 - 11.30 - Vedená hodina YIN jogy zameraná na vybrané meridiány
11.30-13.00 - Obed
13.00- 14.30 - Teória YIN jogy, fascie, meridiány
14.45 - 16.30 ( 17.00) - Asistovaná YIN joga vo dvojici a na záver Antistresová masáž celého tela cez oblečenie

Cena: 35 eur / nezahŕňa obed /

Obmedzený počet miest.
Potrebná registrácia buď telefonicky alebo emailom:
Tel. číslo: 0907 61 55 83
0944 359 630
Email: yogastudioknm@gmail.com

Tešíme sa na Vás:)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Janette Hodalová - je certifikovaná lektorka Yin jogy /kurz v Prahe u Sebastiana Pucelleho a Murielle Burellier/ a RYT 500 Hatha joga a Hatha Vinyasa a Restorative joga a tiež lektorka Power jogy.
Praktizuje rôzne štýly jogy - Yin, Hatha aj Ashtangu. Sama usporiadúva niekoľko krát do roka školenia YIN jogy, ktoré spája s jogovou masážou a partnerskou asistovanou jogou.
Viac ako 10 rokov sa venuje masážam, predovšetkým liečebným a relaxačným a taktiež kineziológii, svalovému testovaniu.
www.yogashala.sk