Cvicte.sk

Pozvánka na víkendový kurz

TAOISTICKÉ TAIČI
forma 13 pohybov
Vnútorné umenie pre zdravie

TAIČIČKUNG I forma 13 pohybov je veľmi praktická varianta Taiči šitá na mieru pre každodenné cvičenie. Je nenáročná na priestor a zároveň na zapamätanie si 13 tich esenciálnych pohybov. To umožní v krátkom čase praktikujúcemu spoznať vnútornú štruktúru Taiči a neskôr princípy Taiči.

• Vhodné pre každého, vrátane praktikantov bojových umení, seniorov aj tehotné ženy
• Má priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie. Počínajúc bolesťami chrbta a hlavy, cez zvýšenie psychickej odolnosti voči stresu, napätiu, únave, nervozity až po civilizačné choroby atď.
• Podporuje, rozvíja a zachováva pružnosť a ohybnosť celého tela
• Jemné, kruhové pohyby ktoré tonizujú svalstvo bez namáhania, podporujú správne držanie tela, zlepšujú rovnováhu, zvyšujú čchi alebo životnú energiu, zlepšujú krvný tlak
• Využíva meditatívne hlboké dychové techniky
• Je výbornou metódou na rozvoj koordinovaných pohybov tela, ktoré vedú k výraznému zvýšeniu rýchlosti a sily
• Pomáha pri liečbe mnohých onemocnení

Ako veľmajster Mantak Chia hovorí, nemá zmysel poznať mnoho z tisícov foriem čchi kung alebo tai chi s 60, 108 alebo 128 pohybov, ak nemáte žiadne "Chi" v nich. Táto krátka forma 13 pohybov Taiči sa zameriava na vnútornú štruktúru. Pozostáva z práce s 8 silami v 5 smeroch, sever, východ, juh, západ, a centrum a jej jednoduchosť umožňuje skutočne budovať vnútornú silu a energiu.
Mnohí, ktorí praktizujú toto cvičenie pravidelne iba 15 min denne, hovoria o jeho veľkom prínose na celkový fyzický a duševný stav.

Kedy: 22. – 23. Augusta 2015
Cena: 100 Eur