Cvicte.sk

Taojin – čínska taoistická jóga

Jedná sa o sériu naťahovacích cvičení v kombinácii so špeciálnym dýchaním, ktoré sa praktikujú na karimatke a sú vhodné pre každého bez obmedzenia na vek, nakoľko sa cvičí pomaly, nezaťažuje sa srdce a celková činnosť srdca, ale naopak posilňuje sa srdce a celková imunita človeka. Jedná sa o sekvenciu ľahkých pozícií, ktoré posilnia šľachy a brucho, detoxikujú obličky a aktivujú dobrú energiu a krvný obeh. Zrelaxujeme a uvoľníme oblasť v dolnej časti chrbta a svaly psoas-t.j. driekové svaly a bedrový sval.

Cena: platba za 4 hod - 20 Eur alebo 11 hodín - 50 Eur Online jednorazova platba za cvičenie 7 Eur/1 hod

Registrácia mailom alebo telefonicky: taojogask@gmail.com, 0917 974 551

Čo so sebou: pohodlné oblečenie na cvičenie, niečo na pitie ak potrebujete, prezuvky (cvičí sa v ponožkách alebo naboso) Podložky na cvičenie sú k dispozícií v našom centre.