Cvicte.sk

Počet lekcií: 10 (1 lekcia = 60 minút), Cena: 55 €, Úroveň: pokročilí, predpokladá zvládnuté náročnejšie techniky cvičenia power jogy. Typ cvičenia: predplatený kurzový program, pravidelné cvičenie v rovnaký deň a čas s možnosťou nahradenia 2 vymeškaných lekcií do 1 mesiaca od ukončenia kurzového programu. Účinky: pokročilými technikami cvičenia zefektívnite spaľovanie tukových zásob a formovanie postavy, dosiahnete výrazný rozvoj pevného, pružného a zdravého tela, detoxikáciu organizmu, prekračovanie vlastných limitov a dopĺňanie životnej rovnováhy. Prečo je ideálne cvičiť power jogu pre pokročilých vo forme kurzového programu? Z dôvodu vysokej náročnosti prvkov lekcií (špeciálne prechody medzi pozíciami, dynamické tempo, pokročilé pozície) je nevyhnutné, aby inštruktor pracoval s rovnakou skupinou cvičiacich, čo Vám zabezpečí individuálny prístup a bezpečný rozvoj na telesnej aj duševnej báze.