TRÉNINGOVÝ TÁBOR MAI RAM YOGY

Miesto konania: Chata pod Hrbom pri Ľubietovej
Dátum konania: 22.-30.9.2012

O podujatí

Praktikovanie tohto systému je cestou podporujúcou vnútornú nekonfliktnosť, čistotu človeka nielen po fyzickej ale aj morálnej a duševnej stránke. Lekcie slúžia na osvojenie si nových energetických vlastností, ktoré umožňujú formovať seba samého smerom zvnútra. Účastníci seminára sa naučia postupne rozvíjať svoje vnútorné stimulátory, tzv. pratjáharou, zameraním pozornosti na pocity prichádzajúce zo zmyslových analyzátorov.
PROGRAM KURZU:
Pozdrav Slnku – energetický tok, forma a energetika zostavy
Praktika Dana, - psychotréning v dynamike
Pranayáma - vychutnávanie dýchacieho procesu
Nidra yoga -metóda ovládnutia fyzického, mentálneho a zmyslového uvoľnenia. Umenie vedomej a hlbokej relaxácie, dávania, rozpúšťania, odovzdávania sa, ktoré v našom bežnom živote absentuje.
Asány: Zjednocovanie vnútorných procesov a vonkajšej telesnej formy.
Meditácie: Pohrúženie sa, ponáranie sa do stavov
CENA:výuka 450€, ubytovanie s plnou penziou na deň: 19 €