Ashtanga Yoga & Ayurveda Retreat

Miesto konania: Hinterthiersee - Rakúsko
Dátum konania: 18.7.2011

O podujatí

6 nocí v krásnom rodinnom 4* rakúskom horskom rezorte Sonnhof s autentickým ajurvédnym zameraním. Rezort v panenskom prostredí národného parku ponúka krásne ubytovanie, plnú penziu - raňajky, obedy, ajurvédnu vegetariánsku päť-chodovú večeru, nádherné a čisté SPA, pravé indické ajurvédne procedúry s pravými indickými olejmi, množstvo miesta a času na kompletný relax a vedľa iného. Pobyt okrem toho zahŕňa denné cvičenie celej prvej série Ashtanga Jogy pod vedením certifikovaného učiteľa Jaroslava Páveka, R.Y.T. (Registred Yoga Teacher).

Izba obsahuje sprchový kút, WC, papuče, župan, sušič na vlasy, telefón, rádio, satelitný televízor, trezor, balkón. Podľa štandardu sa zvyšuje aj vybavenie a rozloha izby.

V exkluzívnom SPA je bazén, ajurvédne, parné, suché a bylinné sauny, infra sauna, ayurveda lounge, základné fitness centrum, masážné centrum, ajurvédna klinika, obchod s ajurvédnou kozmetikou,... Možnosť podstúpiť okrem masáží z balíka aj iné procedúry. Klasické masáže, manikúru, pedikúru, Qigong,...

Záujemcom, ktorí ešte nemajú skúsenosti s Ashtanga jógou a tam ju cvičiť chcú sa odporúča, aby pred pobytom navštívili zopár hodín podľa platného rozvrhu. Rozvrh a viac informácií o tomto druhu jógy nájdete v sekcii rozvrh a Ashtanga. Cvičenie jógy bude dobrovoľné - uchádzať sa môžu aj záujemcovia, ktorí ju vôbec cvičiť nechcú (cenu v tomto prípade nie je možné upraviť). Hotel tiež ponúka každodenné cvičenie iných druhov jógy (v nemeckom jazyku).

Doprava je vlastná. Z BA až do mesta Kufstein vedie po celom úseku pohodlná diaľnica (cca 500km a 4,5 hodiny cesty autom). Hotel Sonnhof sa nachádza v dedine Hinterthiersee v kopcoch, 11 kilometrov od tohto mesta.

Registrovať sa treba cez e-mail na adrese 1yoga.sk@gmail.com, kde treba uviesť svoje fakturačné údaje a typ zvoleného cenového balíka. Obratom Vám bude zaslaná registračná faktúra na 200€. Registrácia je platná až po uhradení tejto faktúry. Zaplatením registračnej faktúry súhlasite, že tento poplatok je nenávratný a neprevoditeľný na tretiu osobu.

Cena obsahuje:
•ubytovanie v 4* rezorte Sonnhof,
•neobmedzený vstup do ajurvédneho SPA,
•ajurvédna vegetariánska strava - plná penzia + voda + čaje, možnosť vybrať si každý deň aj mäsité jedlo alebo rybu,
•v prípade balíka s masážami aj 3 ajurvédne masáže:
* Abhyanga - olejová masáž celého tela - 60 min.,
* Mukabhyanga + Shirodara - ajurvédna masáž tváre a hlavy + tradičná procedúra čela s horúcim olejom - 60 min. + 30 min.,
•Ashtanga Yoga - celá prvá séria - denne,
•Ajurvédny diagnostický dotazník v slovenskom jazyku,
•poobedné workshopy.

Možnosť prístelku na izbe; taktiež možnosť si vižiadať cenu na menej ako 6 nocí a možnosť vziať si so sebou psa (14 €/noc aj so stravou)