Nezmeškaj začiatok BEŽECKEJ VÝZVY – pridaj sa ešte DNES!

BEŽECKÁ VÝZVA 2024
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
preBUDIŠ v sebe športovca? Pripravíme ťa na cyklistické preteky!
21
APR
preBUDIŠ v sebe športovca? Pripravíme ťa na cyklistické preteky!
redakcia

Chcete schudnúť, zlepšiť svoju kondíciu alebo vyhrať cyklistický pretek? Teraz máte jedinečnú šancu trénovať pod dohľadom tímu odborníkov. Stačí sa zapojiť do našej súťaže. Vyberieme jednu ženu a jedného muža, ktorých budeme 5 mesiacov pripravovať na cyklistický pretek. Budeš jedným z nich? 

Celý článok
Workshop jogy a qigongu – Majster Yang na Slovensku!
redakcia

Majster ZhenHuaYang prijal pozvanie svojej žiačky, medzinárodne certifikovanej učiteľky kaligrafickej jogy Zuzany Mitošinkovej a v apríli zavíta v rámci  jeho európskeho turné Kodaň – Amsterdam – Hamburg – Budapešť aj do Trnavy. 

Chi-toning posilňuje telo a prospieva psychike
Mirka

Toto dynamické cvičenie z kategórie body and mind kombinuje prvky power jogy, pilatesu a 5 Tibeťanov. 

Certifikát PortDeBras už môžete získať aj na Slovensku
Mirka

V rámci MOVE academy TOUR sa môžete 12.4.2015 stať inštruktorom cvičenia PortDeBras. 

O čom je skutočná joga?
Martin Ďuriš

Joga je o koncentrácii, ale nie každá koncentrácia je joga. Tým, že sa naučíme sústrediť na jeden bod, do toho správne dýchať a hýbať sa, ešte neznamená, že robíme jogu.

JÓGA FESTIVAL: Naučte sa milovať svoje telo a starať sa o svoju dušu
redakcia

Snažíte sa objaviť krásu pohybu a nájsť vnútorný pokoj? Alebo ste si jogu zamilovali a chcete vedieť viac? Potom je tu pre vás JÓGA FESTIVAL, ktorý sa uskutoční 25. apríla 2015 v Trnave. 

Prečo joga funguje?
Martin Ďuriš

Dôvodov, prečo cítime fyzické či psychické zmeny po cvičení jogy, môže byť veľa. 

Yogister. Miesto, kde sa vyučuje ashtanga joga v mysore štýle
Mirka

V Trnave sa nachádza nevšedný priestor, kde vás naučia cvičiť ashtanga jogu v štýle mysore. Tak, ako sa vyučovala podľa tradície v meste Mysore. 

Janka Jančovičová: Joga ma učí prijímať samú seba takú, aká som
redakcia

„Pravidelnosť a presne dané série v ashtange sa môžu na začiatku zdať ako nudné, ale nie je to pravda. Človek sa jej môže venovať celý život a vždy nájde niečo nové.“

Pilates cviky na chrbtové a brušné svaly
Mirka

Potrebujete posilniť svalstvo brucha, chrbta a zlepšiť koordináciu? S pokynmi inštruktorky Katky Horváthovej to hravo zvládnete. 

10 dôvodov, prečo dať šancu pilatesu
Mirka

Pilates tvrdil, že po desiatich lekciách pilatesu človek rozdiel cíti, po dvadsiatich ho vidí a po tridsiatich je majiteľom nového tela. 

Súťaž o knihu: Objavte svoj vnútorný pokoj
redakcia

Všimli ste si, koľko ľudí je dnes v strese, neustále sa niekam ponáhľajú, trápia sa kvôli maličkostiam a to celé vplýva nielen na ich duševnú pohodu, ale aj na kondičku? 

Meditačné cvičenia pre deti a dospievajúcich
Monika Stehlíková

„Ponáhľaj sa! Rýchlo, rýchlo, lebo prídeme neskoro. Ešte nemáš úlohy? Mal by si sa poponáhľať, inak to nestihneš!"

Pre akčné dievčatá! adidas predstavuje StellaSport
redakcia
Pre všetky akčné dievčatá! adidas predstavuje kolekciu adidas StellaSport
6
FEB

adidas StellaSport je celkom nový rad športového oblečenia značky adidas zameraný na mladšiu generáciu, vytvorený pod  kreatívnym vedením Stelly McCartney. 

Domovom jogy je India. Krajina má svojho ministra jogy
Mirka

Úlohou ministra jogy v Indii je ešte viac spopularizovať jogu a priblížiť ju čo najväčšiemu počtu ľudí.

Ashtanga Yoga Conference pozýva všetkých jogínov
redakcia

Jedinečná konferencia ashtanga jogy sa uskutoční 27. až 29. marca 2015 v Trnave. Podujatie je venované všetkým tým, ktorým joga učarovala a chcú o nej vedieť viac. 

Vašek Krejčík: Cieľom jogy je cesta a nie samotný cieľ
redakcia

Joga nie je o dosiahnutí dokonalosti jednotlivých asán. Dokonca ani o tom, koľko dokáže človek v danej pozícii vydržať.  

Mudry v joge. Na čo slúži joga prstov?
Mirka

Prsty symbolizujú päť živlov: zem, vodu, nebo, vzduch a oheň. Pomocou jogy prstov možno dosiahnuť harmóniu týchto energií, a tak zlepšiť fyzické i psychické zdravie. 

Václav Krejčík: Jogový pobyt v Indii mi pomohol nájsť seba samého
Mirka

„Ak robíte všetko s príliš veľkým úsilím alebo prahnete po dokonalosti asán, vaša energia stagnuje,“ hovorí o svojej novej skúsenosti z Indie Vašek Krejčík. 

Spolupráca stroja a človeka funguje aj v pilatese
Mirka

Pilates je metóda, ktorá sa neustále vyvíja za predpokladu, že sú dodržané všetky princípy tohto cvičenia. Postupne sa zdokonaľujú aj pilates stroje. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana