VIDEO TRÉNING: Tvárová gymnastika podľa Japoncov
Možno veľa cvičíte, aby ste mali pekné, mladistvé telo. Ale dávate zabrať aj svalom na tvári? Ak nie, tak poďte na to.
Pripravili sme pre vás krátky video tréning, ktorý sa venuje tvárovej gymnastike, špeciálne japonskej masáži. Je to šikovný pomocník na to, aby sa na tvári netvorili vrásky aj vo vyššom veku. A nedajte sa pomýliť, toto cvičenie nie je len pre ženy, ale aj pre mužov.
Správne prevedenie cvikov vám vo videu ukáže lektorka tvárovej gymnastiky, Iveta Štecová.
Daj telu to, čo okrem tréningu potrebuje
Tento video tréning vám prináša v súlade so svojím sloganom "Daj telu čo potrebuje" sponzor relácie, spoločnosť MAX SPORT.
MAX SPORT je slovenský výrobca funkčných tyčiniek a produktov, ktoré vám dodajú potrebnú výživu a naviac skvelo chutia.
Ochutnať môžete napríklad moderný snack VIBE PROTEIN, s nízkym obsahom cukru, vysokým obsahom bielkovín a vlákniny. Obsahuje taktiež kolagén, pričom výskum ukázal, že konzumácia kolagénových doplnkov môže pomôcť spomaliť starnutie pokožky, zmierniť zápaly, zvýšiť rast svalov, redukovať celulitídu a zlepšiť trávenie.
Skúsiť môžete taktiež najobľúbenejšiu tyčinku PROTEIN BAR - je bezlepková, s vysokým obsahom vlákniny a proteínu, vhodná nielen pre športovcov, ale aj ako náhrada jedla, ak ste napríklad na cestách.
Ďalší užitočný obsah pre zdravý životný štýl od spoločnosti MAX SPORT nájdete na stránke www.maxsport.cvicte.sk.