Joga - Cvičte.sk

Joga - cviky, štýly, kurzy

Cvičenie jogy je pre všetkých. Joga má niekoľko štýlov (smerov). Najznámejšie sú Hatha joga, Power joga, Asthanga joga, Bikram joga.

Na našich stránkach Vám poradíme základné cviky jogy, ale aj to, kde prebiehajú kurzy a cvičenia jogy (Bratislava, Žilina, Košice, ai.). U nás nájdete všetky informácie týkajúce sa sveta jogy.

Zvoľte stranu: Predchádzajúca strana 601-620 | 621-640 | 641-660 | 661-680 | 681-700 | 701-720 | 721-740 | 741-760 | 761-764

1
JAN

Body & Mind

Význam dychu v jóge

Anetta

Na hodinách jogy často počúvame ,aby sme nezabudali dýchať. Hlboko a pravidelne. Prečo je dych pri cvičení jogy taký dôležitý?

Celý článok

Jóga pre tehotné – Ideálne cvičenie pre budúce mamičky

Mia

1
JAN

Body & Mind

V porovnaní s minulosťou, dnešné tehotné ženy majú možnosť zacvičiť si a byť aktívne aj počas tehotenstva. Veľmi vhodnou formou cvičenia je práve gravid joga.

| Počet komentárov: 10

Ako sa zbaviť stresu raz a navždy

Anetta

1
JAN

Body & Mind

Stres negatívne ovplyvňuje náš celkový zdravotný stav. A dnešná hektická doba, v ktorej žijeme nám vôbec nepomáha. Chcete sa stresu zbaviť? Tak čítajte ďalej.

| Počet komentárov: 1

Zima v plnom prúde - Čas na saunovanie

Mia

1
JAN

Body & Mind

Dobrý imunitný systém oceníme najmä v zime. Jednou z účinných foriem ako predchádzať chorobám a posilniť si imunitu je saunovanie. Prečo je sauna tak účinná?

| Počet komentárov: 7