Aké sú najlepšie aktívne zložky pre pleť?
Aké sú najlepšie účinné látky pre pokožku? Kyselina hyalurónová, CBD, retinol, kolagén. Sú superhrdinským tímom starostlivosti o pleť – tak prečo ich nevyužiť všetky a nahromadiť výhody? Mnoho ľudí sa obracia na CBD, aby sa pokúsili pomôcť zvládnuť stavy, ako je bolesť, úzkosť alebo problémy so spánkom. Môže sa však CBD použiť ako účinná starostlivosť o pleť?
CBD a krásna pleť
CBD sa považuje za silný antioxidant poskytujúci protizápalové výhody, vďaka čomu je ideálny pre lokálnu starostlivosť o pleť. Výskum naznačuje, že CBD olej môže byť použitý ako liečba pre celý rad kožných ochorení, ako je akné, dermatitída a psoriáza. Je to kvôli jeho potenciálnym protizápalovým, antibakteriálnym a antioxidačným vlastnostiam.
Vyskúšajte najlepšie miesto na predaj CBD. Ľudia si môžu buď aplikovať CBD olej priamo na svoju pokožku, konzumovať ho alebo použiť lokálne kozmetické produkty, ako sú krémy alebo pleťové vody, ktoré obsahujú CBD olej.
Čo je kyselina hyalurónová?
Kyselina hyalurónová je prirodzene prítomná v našom tele a najmä v našej pokožke – v miere asi 56 % – a prispieva k jej pevnému a mladistvému vzhľadu.
V priebehu rokov však naša prirodzená produkcia kyseliny hyalurónovej klesá, čo má za následok tvorbu vrások. V skutočnosti je dokázané, že do veku 45 rokov sa obsah kyseliny hyalurónovej v našom tele môže znížiť až o polovicu. Okrem toho, že kyselina hyalurónová pleť hĺbkovo hydratuje, zohráva dôležitú úlohu aj pri jej regenerácii.
Čo presne však kyselina hyalurónová robí s našou tvárou?
-
Ponúka hĺbkovú a nevyhnutnú hydratáciu.
-
Prispieva k pružnosti pokožky.
-
Stimuluje regeneráciu nových buniek.
-
Pomáha vyhladzovať vrásky.
-
Odďaľuje príznaky starnutia.
-
Priaznivo pôsobí pri podráždeniach a ekzémoch.
Čo je Retinol?
Retinol je silný antioxidant, aktívny derivát vitamínu A, ktorý sa v kombinácii s kyselinou hyalurónovou stáva ideálnym spojencom v starostlivosti o pleť. Má tú vlastnosť, že stimuluje bunkovú aktivitu, urýchľuje recykláciu buniek, účinne exfoliuje pokožku zvnútra von.
Čo je kolagén?
Kolagén je takmer v každej časti nášho tela – je to proteín nachádzajúci sa v koži, svaloch, kostiach, šľachách, väzivách, spojivových tkanivách a ďalších.
Svoju produkciu kolagénu môžete udržiavať tak, že ho budete jesť priamo (nachádza sa v živočíšnych zdrojoch, ako sú ryby, kuracie mäso a vaječné bielky), alebo budete jesť potraviny, ktoré podporujú prirodzenú produkciu kolagénu vo vašom tele (ako sú citrusové plody bohaté na vitamín C, listová zelenina a fazuľa).
Zdroj foto: KK_face / Shutterstock.com
Súvisiace články
TOP články
- Tibetská huba vám pomôže napraviť črevnú mikroflóru
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- Urobte z cvičenia svoj životný štýl: Motiváciu nájdete na fit pobyte!
- VIDEO: Účinné cviky na bolesť hrudníka a lopatiek
- 6 cvikov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti chrbta
- Pátranie ukončené! Vieme, kde môžete získať certifikát Pilates inštruktora
- Psoas: „Sval duše“
- 4 tipy ako jesť menej a nebyť pritom hladný
- Ako cvičiť v tehotenstve
- Ako najlepšie vyživiť telo počas PMS – radí odborníčka