Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >
Rinpoche Tulku Láma Lobsang, budhistický majster, vysoko rešpektovaný doktor tibetskej medicíny a tibetskej astrológie, povedie v Bratislave dvojdňový seminár.
Máme radi pekné miesta s príjemnou atmosférou. Tak na nás pôsobilo aj Prakriti – štúdio jogy, ktoré patrí známemu učiteľovi ashtanga jogy Jaroslavovi Pávekovi.
„Strávili sme veľa času pozorovaním prírody a vždy sme dospeli k záveru, že neexistuje nič, čo by pramenilo z ľudskej predstavivosti, a bolo také fascinujúce a nádherné ako rastliny a živé bytosti našej planéty.“
„Udalosť popísaná na konci príbehu Rebelka sa podľa historikov skutočne stala a je zaznamenaná v historických listinách a kronikách,“ vysvetľuje populárna autorka Jana Pronská.
Sú stretnutia, na ktoré sa tak skoro nezabúda. Také bolo aj s Ninou Menkynovou, terapeutkou, koučkou a zároveň inštruktorkou jogy.
Trápia vás ženské a hormonálne problémy? Frida Gedeonová, učiteľka hormonálnej jogovej terapie, nám vysvetlí a poradí, prečo v rámci liečenia začleniť aj hormonálnu jogu.
Ešte ste nikdy nepočuli o joge smiechu? Učiteľ tohto štýlu jogy, Ľubor Foltán, nám upresní, čo vlastne joga smiechu je, a ako to na hodine vyzerá.
Dnešná hektická doba si vyžaduje, aby sme boli denne aspoň niekoľko minút iba sami so sebou – veď ticho lieči.
Holandská vláda ponúka štátnym zamestnancom absolvovanie terapie Cesta, aby im pomohla zmierniť stres, spojený s prácou a syndróm vyhorenia, a deje sa tak so skutočne výnimočnými úspechmi.
Buti joga je pomerne nový program, ktorý sa dostal už aj na Slovensko. Toto cvičenie v sebe spája niekoľko disciplín, ktoré precvičia vaše telo a upokoja myseľ.
Ak dieťa začne plakať, nezisťujeme príčinu tohto emocionálneho prejavu, ale snažíme sa ho utíšiť, umlčať.
Bolí vás chrbát a necítite sa dobre? O svoje skúsenosti s pilatesom sa s nami podelia cvičenci aj inštruktorka Katka Baluchová.
Po prvýkrát pripravujeme unikátny projekt, ktorý sa uskutoční v Bratislave 18. až 19. marca v Chopin Hotel Bratislava. Ide o konferenciu Dva dni dialógov a praxe ashtanga jogy.
Kúpeľ je super. Bublinky, nádherná vôňa, tlmené osvetlenie, pohoda, najlepšie s obľúbenou hudbou.
Po vianočných sviatkoch, ktoré nás stiahli mimo reality všedných dní, sme opäť tvrdo pristáli v reálnom svete.
Tieto jogové pozície sú jednoduché a môžete ich cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Spropagovať región sa dá aj netradične. Eva Ježovičová zo Zvolena sa na tento účel rozhodla využiť jogu.
Účinné budú vtedy, keď dodržíte princípy pilatesu a budete cvičiť pravidelne.
Gravidjoga je vynikajúcou alternatívou pohybu počas tehotenstva. Mamičku udržuje v psychickej i fyzickej pohode a môže uľahčiť pôrod.
Skôr ako začnete, urobte si malý prieskum a popremýšľajte, ktorý štýl jogy by vám mohol vyhovovať.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
