Indická joga na Slovensku!
redakcia

29. August 2020 bude oslavou jogy priamo z jej kolísky.

Celý článok
Cviky na každý deň, ktorými dosiahnete pevné telo
Cviky na každý deň, ktorými dosiahneš pevné telo
28
JUL

Stačí vám pár minút na to, aby ste svoje telo zpevnili a vytvarovali. Pomôžu vám tieto cviky. 

VIDEO TRÉNING: Joga cviky na doma, ktoré vás budú baviť
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Joga cviky na doma, ktoré vás budú baviť
30
JUN

Vyskúšali ste už niekedy jogu? Nech je vaša odpoveď akákoľvek, máme tu pre vás jedno video s joga cvikmi na doma, ktoré vás budú baviť.

Nová kolekcia oblečenia Harmony in Motion vás priblíži k joge
redakcia

Jogové oblečenie značky Energetics vás dostane svojou pohodlnosťou, jednoduchosťou a cenovou dostupnosťou.

VIDEO TRÉNING: Zbavte sa stresu po náročnom dni a posilnite imunitu
VIDEO TRÉNING: Zbavte sa stresu po náročnom dni a posilnite imunitu
13
MÁJ

Práce vyše hlavy, deti neustále doma. Ako z toho stresu von? Vypnite pri relaxačnom 30-minútovom tréningu jogy, ktorým zároveň posilníte aj imunitu. 

VIDEO TRÉNING: Perfektná stojka na rukách

Zlepšíte si ňou stabilitu i koordináciu. Aj o tom je stojka na rukách. Pre niekoho meditácia, pre iného zábava. Poďte sa s nami naučiť, ako ju perfektne zvládnuť.

Power joga mi pomohla spevniť telo po pôrode
Jana Šimkovičová

V tehotenstve som pribrala 20 kíl. Už po 7 mesiacoch som však mala lepšiu postavu ako predtým. Vďaka power joge.

Zdravý „mindset“ v nezdravej dobe
Advertoriál

Ako si ho udržať, najmä ak podnikáte? Prečítajte si 8 tipov od Tomáša Töröka z poradenskej spoločnosti BizBuilders.

Prírodná kozmetika – ako sa vyznať vo všetkých eko, bio, vegan označeniach?
Advertoriál

Možno si to neuvedomujeme, ale žijeme v dobe, kedy sa čoraz viac začína skloňovať slovo alergia alebo precitlivenosť pokožky na určité zložky v produktoch.

VIDEO TRÉNING: Power joga cviky, pri ktorých sa zapotíte
redakcia

Nenechajte si ujsť tréning, ktorý spevní a vytvaruje telo.

Denisa Owen: Kto si myslí, že pilates je ľahký, necvičil správne
redakcia

Denisa je profesionálna trénerka pilatesu a pripravila si pre vás aj zostavu cvikov pre zdravý chrbát. 

VIDEO: Ako si udržať postavu, ktorú si zmenou získala?
Zeny_Cvicenie_Fitness
10
FEB

Bojíš sa, že si schudnuté kilá, pozitívnejší prístup k životu alebo lásku k športu neudržíš natrvalo?

VIDEO TRÉNING: Rozcvičte sa ráno power jogou
redakcia
VIDEO TRÉNING: Rozcvičte sa ráno power jogou
3
FEB

30 minút power jogy stačí na to, aby ste sa pozitívne naladili. Zacvičte si s nami zostavu jogy na ráno.

Tomáš Masaryk: Nie každý pád v živote musí znamenať koniec
redakcia

Nádejnému futbalistovi sa v priebehu sekundy zmenil život a kvôli nehode zostal na vozíku. Dnes učí druhých ako žiť naplno.

Zuzana Ondrisová: Tvárová joga upokojí myseľ a precvičí svaly

Ako mať pevnú a pružnú pokožku a byť so sebou spokojná?

Tri polohy office jogy, ktoré stihnete medzi emailmi
Advertoriál
Tri polohy office jogy, ktoré stihnete medzi emailmi
22
AUG

Sedenie je činnosť, ktorej „venujeme“ počas dňa najviac času. Od momentu, kedy sa zobudíme, cez raňajky za stolom, cestu autom a osem hodinový pracovný čas. Večer zakončíme posediačky na gauči. Ak sa to snažíte zachrániť hodinkou športu dvakrát do týždňa, mali by ste vedieť, že to nestačí.

VIDEO TRÉNING: Tvárová gymnastika podľa Japoncov
CVIČTE.SK

Možno veľa cvičíte, aby ste mali pekné, mladistvé telo. Ale dávate zabrať aj svalom na tvári? Ak nie, tak poďte na to.

Ďalšie články
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2959
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.