Zapoj sa s nami do NOVOROČNEJ DETOX VÝZVY!

Energický nougat milkshake

Dušan Plichta

Máte chuť na vyživné a rýchle jedlo? Napríklad na raňajky, desiatu, alebo večeru po cvičení? Potom si tento recept obľúbite.

Energický nougat milkshake
Zdroj: Tatiana Kušnírová Gernátová
11. FEB 2021

Príprava: 5 min.

Porcie: 2

Suroviny:

- 2 PL (polievková lyžica) kakaa,

- 300 ml mlieka (v recepte je použité farmárske kravské mlieko),

- 200 g jogurtu,

- 2 PL Powerlogy Nougat (nugátového krému),

- sladidlo (napr. med alebo kokosový cukor).

Postup:

Všetky ingrediencie spolu zmiešame a mixujeme.

Dozdobiť to môžeme kúskami čokolády, ovocím alebo strúhaným kokosom.

Tento zdravý a chutný recept plný energie nájdete v knihe NABITÁ KUCHÁRKA, spolu s ďalšími 70 overenými receptami od viac než 40 najlepších trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER. 

nabitá kuchárka


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Energický nougat milkshake

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3106
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.