Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3

Chia puding z troch ingrediencií

Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám. No nie každému sa chce púšťať do dlhej prípravy chutného a zdravého dezertu. 

Chia puding – zdravý dezert z 3 ingrediencií
Body & Mind
2. JUN 2015

Čo budeme potrebovať?

  • 1 banán
  • 2 lyžice chia semienok
  • 1/4 hrnčeka kokosového mlieka

Postup: 

Banán rozmixujeme spolu s mliekom, aby vznikla kaša. Prisypeme 2 lyžice semienok a znova párkrát pomixujeme. Zmes preložíme do pohára a dáme na polhodinu do chladničky.

Ľudia, ktorí čítali tento článok, sa tiež zaujímajú o:

Proteínové miňonkyProteínové miňonky

 

 

Zdroj receptu: fitshaker

Autor článku

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Chia puding z troch ingrediencií

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.