TAOJOGA LIEČIVÉ MEDITÁCIE + TAOJIN, pre začiatočníkov


Foto podujatia - 80448
Miesto konania: TAOCENTRUM Bratislava-Petržalka, Kremnická 26
Dátum konania: 8.4. - 30.6.

O podujatí

Náplň kurzu:
Taojin – čínska taoistická jóga – Jedná sa o sériu naťahovacích cvičení v kombinácii so špeciálnym
dýchaním, ktoré sa praktikujú na karimatke a sú vhodné pre každého bez obmedzenia na vek,
nakoľko sa cvičí pomaly, nezaťažuje sa srdce a celková činnosť srdca, ale naopak posilňuje sa srdce
a celková imunita človeka. Jedná sa o sekvenciu ľahkých pozícií, ktoré posilnia šľachy a brucho,
detoxikujú obličky a aktivujú dobrú energiu a krvný obeh. Zrelaxujeme a uvoľníme oblasť v dolnej
časti chrbta a svaly psoas-t.j. driekové svaly a bedrový sval.

Liečivé meditácie
- Vybranými technikami Vnútorný úsmev a Liečivé zvuky, programu Taojoga pre zdravie, sa zameriame na harmonizáciu srdca, upokojenie celej nervovo-vegetatívnej sústavy, zbavenie sa negatívnych emócií, zbavenie sa toxínov z tela a načerpanie chýbajúcich síl.
- Pomocou osvojenia si jednoduchej techniky seba masáže vnútorných orgánov brucha, tváre, hlavy, rúk a chodidiel získame nástroj na detoxikáciu organizmu, omladenie a postupné rozpustenie energetických blokov a napätí, ktoré sú zodpovedné za ochorenia a starnutie.
- Zoznámime sa a zacvičíme si vybrané cviky na stoličkách pre uvoľnenie napätia chrbtového svalstva a následnú energetizáciu chrbtice, čím zvýšime flexibilitu tela, znásobíme energiu a harmóniu.
- Technikou brušného dýchania si navyše posilníme tráviaci, zažívací a vylučovací systém tela a veľmi intenzívne prispejeme k uvoľneniu stresu a napätia.

CENA KURZU: 155 Eur (11 lekcii x 2,5 hod.)

Možnosť absolvovať aj samostatne
CENA KURZU LIEČIVÉ MEDITÁCIE: 110 Eur
(11 lekcií x 1,5 hod.) od 18:30 – 20:00
CENA KURZU čínska taoistická joga TAOJIN : 55 EUR
(11 lekcií x 1 hod.) od 20:00 – 21:00

viac na: www.taojoga.sk

Kontaktné údaje organizátora

Meno: Martina
Priezvisko: Medvecká
Email: taojogask@gmail.com
Telefón (mobil): 0917974551
Web: www.taojoga.sk

Priložené súbory



pošli na vybrali.sme.sk
 Odporučiť podujatí Vytlačiť
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 852
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.