školenie: Spirals 1


Foto podujatia - 79519
Miesto konania: Komárno
Dátum konania: 18.10.2014,9:00-13:00

O podujatí

Spirals je taký body and mind program, v ktorom sa miešajú prvky klasického tanca, dynamického strečingu, pilatesu, jogy a thaj tsi. Program trvá 50 až 60 minút a skladá sa z desiatich častí. Počas programov sa tancujú choreografie Michaela Kinga na známe hity a obľúbené piesne, ktorých výber spravil tiež on. Choreografie sú ľahko zvládnuteľné. Cvičenie môžeme sťažiť použitím pól kilových loptových činiek, vďaka ktorým dochádza k lepšiemu natiahnutiu svalstva, ale môžeme cvičiť aj bez nich. Podstata Spiralsu spočíva v čím krajšom a presnejšom prevedení. Choreografie je možné prispôsobiť schopnostiam, možnostiam a nálade klientov.

Kontaktné údaje organizátora

Meno: Morávek
Priezvisko: Ildikó
Email: moravekildiko@gmail.com
Telefón (mobil): 0908749111
Web: www.pilateschola.com

Priložené súbory



pošli na vybrali.sme.sk
 Odporučiť podujatí Vytlačiť
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.