FIT BALL & OVER BALL ve fitness skupinových aktivitách - WORKSHOP


Miesto konania: Praha 5
Dátum konania: 07.04.2013

O podujatí

Rozšíření základních znalostí práce s velkým a malým míčem – fit ball, over ball.TEORIE správné držení těla na míči nejčastěji zkrácené a oslabené svaly a jak s nimi pracovat na míči svalová rovnováha a míč dýchání při cvičení na velkém a malém míči specifika cvičení na velkém a malém míčiPRAXE balanční cvičení aerobní cvičení na velkém míči, lze i s využitím over ballů posilovací cvičení s velkými a malými míči cvičení ve dvou strečink s využitím velkých a malých míčů zdravotní (přímivá, kompenzační, relaxační) cvičení na míči míč jako balanční podložka v posilování

Kontaktné údaje organizátora

Meno: FACE CZECH FITNESSPriezvisko: Email: jana@faceczech.cz Telefón (mobil): +420 251 613 085 Web: www.faceczech.cz

pošli na vybrali.sme.sk
 Odporučiť podujatí Vytlačiť
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.