Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Súťaž o knihu: Objavte svoj vnútorný pokoj
redakcia

Všimli ste si, koľko ľudí je dnes v strese, neustále sa niekam ponáhľajú, trápia sa kvôli maličkostiam a to celé vplýva nielen na ich duševnú pohodu, ale aj na kondičku? 

Celý článok
Meditačné cvičenia pre deti a dospievajúcich
Monika Stehlíková

„Ponáhľaj sa! Rýchlo, rýchlo, lebo prídeme neskoro. Ešte nemáš úlohy? Mal by si sa poponáhľať, inak to nestihneš!"

Pre akčné dievčatá! adidas predstavuje StellaSport
redakcia
Pre všetky akčné dievčatá! adidas predstavuje kolekciu adidas StellaSport
6
FEB

adidas StellaSport je celkom nový rad športového oblečenia značky adidas zameraný na mladšiu generáciu, vytvorený pod  kreatívnym vedením Stelly McCartney. 

Domovom jogy je India. Krajina má svojho ministra jogy
Mirka

Úlohou ministra jogy v Indii je ešte viac spopularizovať jogu a priblížiť ju čo najväčšiemu počtu ľudí.

Ashtanga Yoga Conference pozýva všetkých jogínov
redakcia

Jedinečná konferencia ashtanga jogy sa uskutoční 27. až 29. marca 2015 v Trnave. Podujatie je venované všetkým tým, ktorým joga učarovala a chcú o nej vedieť viac. 

Vašek Krejčík: Cieľom jogy je cesta a nie samotný cieľ
redakcia

Joga nie je o dosiahnutí dokonalosti jednotlivých asán. Dokonca ani o tom, koľko dokáže človek v danej pozícii vydržať.  

Mudry v joge. Na čo slúži joga prstov?
Mirka

Prsty symbolizujú päť živlov: zem, vodu, nebo, vzduch a oheň. Pomocou jogy prstov možno dosiahnuť harmóniu týchto energií, a tak zlepšiť fyzické i psychické zdravie. 

Václav Krejčík: Jogový pobyt v Indii mi pomohol nájsť seba samého
Mirka

„Ak robíte všetko s príliš veľkým úsilím alebo prahnete po dokonalosti asán, vaša energia stagnuje,“ hovorí o svojej novej skúsenosti z Indie Vašek Krejčík. 

Spolupráca stroja a človeka funguje aj v pilatese
Mirka

Pilates je metóda, ktorá sa neustále vyvíja za predpokladu, že sú dodržané všetky princípy tohto cvičenia. Postupne sa zdokonaľujú aj pilates stroje. 

Michael King: Novodobý kráľ pilatesu
Mirka

Prepojil tradičné princípy pilatesu s modernými fitnes trendmi. Dnešný pilates ponúka človeku presne to, čo potrebuje.

 

Hot joga: Vypotíte toxíny, tuk i zlú náladu
Mirka

Jogové pozície, správne dýchanie a vysoká teplota v miestnosti spôsobujú, že sa z vás rinie pot. 

Uvoľnite napätie v práci. Tieto cviky vám pomôžu
Mirka

Ste pod tlakom, neviete sa uvoľniť a pociťujete únavu? Vieme, čo vám pomôže. 

Džala néti: Jogová očista nosných dutín
Mirka

Počas chladných mesiacov sme viac náchylní na problémy s dýchacím aparátom. Predchádzať im môžeme aj prostredníctvom očistnej jogovej techniky džala néti. Skúsite ju tiež? Stačí vám na to špeciálna nádobka a slaná voda.

Iyengar joga: Štýl jogy, ktorý je západnému človeku blízky
Mirka

Hľadáte statický štýl jogy, ktorý je sústredený na detail, pričom budete postupovať od základných jogových pozícií a techník dýchania k pokročilejším? Ste toho názoru, že ani s meditáciou to netreba v joge preháňať? Práve ste ho našli. 

Pozvánka na prvý oficiálny workshop PortDeBras pod vedením Heleny Ballovej
redakcia

Ladné cvičenie PortDeBras učarovalo najmä ženám. Jedna z nich, Helena Ballová, sa stala oficiálnou prezentérkou, čo ju oprávňuje viesť špeciálne workshopy pre všetkých, ktorí si chcú zacvičiť a dozvedieť sa viac. O tom bude PortDeBras worskshop, ktorý pripravuje Move academy.

Jogové techniky očistia ľudské telo i myseľ
Mirka

Máte ťažkosti s upchatým nosom, bolesťou hlavy či tráviace problémy? Špeciálne jogové techniky očistia nielen dýchací aparát alebo tráviaci trakt, ale tiež pomôžu odstrániť kožné problémy, nespavosť či zlepšiť koncentráciu.  

Ako to dopadne, keď inštruktorke na materskej chýba pohyb
Jana Šimkovičová

Inštruktorka jogy a PortDeBras Vlaďa Jurišová sa cvičeniu venuje celý život. Keď sa ocitla na materskej dovolenke, zistila, aké náročné je chodiť cvičiť mimo domu. Našla však inšpiráciu a dnes cvičí PortDeBras spolu so svojím synom Emilom. Ako to vyzerá si môžete pozrieť v ich spoločnom videu. 

Kurzy jogy na Slovensku ponúka aj nová škola Fredyho Ayisiho a Joža Pročka
Jana Šimkovičová

Slovensko má svoju ďalšiu jogovú školu. Každý, kto má ambície stať sa inštruktorom jogy a hľadá možnosti jogového vzdelania, sa tejto správe určite poteší. 

Dali by ste sa nahovoriť na jogu v akváriu?

Lákajú vás netradičné štýly jogy? Ak vás nezaujala joga smiechu ani nahá joga, ba ani joga v parku či vo vzduchu, čo by ste povedali na jogu v akváriu? 

Najznámejšie centrá jogy v Indii
Mirka

Domovom jogy je India. Nájdete tu množstvo škôl a inštitúcii, ktorých poslaním je vyučovať jogu ľudí z celého sveta. Poznáte tie najznámejšie? 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 1500
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.