Cvicte.sk

Chcete byť počas horúcich dní vitálni? Potrebujete zabezpečiť organizmu i pokožke všetko, čo potrebuje? Pite správne tekutiny!

Na fitnes veľtrhu v Rimini sme videli množstvo cvičení, medzi nimi aj flyboard. Zaujal nás ako skupinové cvičenie, a preto vám prinášame informácie o tejto novinke. 

Zamyslenie o tom, či je pilates vhodný aj pre mužov, nám do redakcie poslala naša čitateľka. 

V štúdiu YogaLates sa cvičí joga a pilates v malých skupinách, pretože klientom sa treba dostatočne venovať. 

Majster ZhenHuaYang prijal pozvanie svojej žiačky, medzinárodne certifikovanej učiteľky kaligrafickej jogy Zuzany Mitošinkovej a v apríli zavíta v rámci  jeho európskeho turné Kodaň – Amsterdam – Hamburg – Budapešť aj do Trnavy. 

V rámci MOVE academy TOUR sa môžete 12.4.2015 stať inštruktorom cvičenia PortDeBras. 

Snažíte sa objaviť krásu pohybu a nájsť vnútorný pokoj? Alebo ste si jogu zamilovali a chcete vedieť viac? Potom je tu pre vás JÓGA FESTIVAL, ktorý sa uskutoční 25. apríla 2015 v Trnave. 

V Trnave sa nachádza nevšedný priestor, kde vás naučia cvičiť ashtanga jogu v štýle mysore. Tak, ako sa vyučovala podľa tradície v meste Mysore. 

Potrebujete posilniť svalstvo brucha, chrbta a zlepšiť koordináciu? S pokynmi inštruktorky Katky Horváthovej to hravo zvládnete. 

Všimli ste si, koľko ľudí je dnes v strese, neustále sa niekam ponáhľajú, trápia sa kvôli maličkostiam a to celé vplýva nielen na ich duševnú pohodu, ale aj na kondičku?