Joga sa dostala v Rusku do nemilosti. V Nižnevartovsku zatvorili dve strediská hatha jogy. Boli označené za sekty, ktoré sú pre verejnosť nebezpečné, pretože praktizujú náboženské praktiky.
Počuli ste už o tibetskej hube? Ak nie, o kefíre určite áno. Je trochu kyslý, no chutný a veľmi zdravý. Je to doslova zdravá „bomba“ pre vaše trávenie a imunitu.
Skúste niečo nové a zacvičte si strala jogu s Tarou. Nová disciplína jogy sa venuje predovšetkým postave bez meditácie. Oddýchnutá myseľ je len bonus.
V dnešnej dobe, keď je televízor samozrejmosťou a počítač nevyhnutnosťou, preto sa mnohým ľuďom zhoršuje zrak.
Užívajte si beh intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým a cíťte sa po ňom ešte lepšie. Zapojte k behu jogu a spoznajte skutočnú harmóniu pohybu.
Chcete byť počas horúcich dní vitálni? Potrebujete zabezpečiť organizmu i pokožke všetko, čo potrebuje? Pite správne tekutiny!
Za cvičenie, ktoré buduje harmóniu medzi mysľou a telom, by sa nemuseli hanbiť ani starovekí Gréci.
Na fitnes veľtrhu v Rimini sme videli množstvo cvičení, medzi nimi aj flyboard. Zaujal nás ako skupinové cvičenie, a preto vám prinášame informácie o tejto novinke.
Bolesť chrbta je často dôsledkom svalovej dysbalancie, nesprávneho držania tela, stresu či obezity. Zbaviť sa jej možno aj niekoľkými jednoduchými cvikmi.
Zamyslenie o tom, či je pilates vhodný aj pre mužov, nám do redakcie poslala naša čitateľka.
Každý z nás je iný. To, čo cvičí váš známy alebo kamarát, vám sadnúť nemusí. Joga je dnes veľmi atraktívny a najmä rozšírený šport. Kedysi sa na Slovensku cvičil len jeden či dva druhy jogy, dnes sú ich desiatky.
V štúdiu YogaLates sa cvičí joga a pilates v malých skupinách, pretože klientom sa treba dostatočne venovať.
Chcete schudnúť, zlepšiť svoju kondíciu alebo vyhrať cyklistický pretek? Teraz máte jedinečnú šancu trénovať pod dohľadom tímu odborníkov. Stačí sa zapojiť do našej súťaže. Vyberieme jednu ženu a jedného muža, ktorých budeme 5 mesiacov pripravovať na cyklistický pretek. Budeš jedným z nich?
Majster ZhenHuaYang prijal pozvanie svojej žiačky, medzinárodne certifikovanej učiteľky kaligrafickej jogy Zuzany Mitošinkovej a v apríli zavíta v rámci jeho európskeho turné Kodaň – Amsterdam – Hamburg – Budapešť aj do Trnavy.
Toto dynamické cvičenie z kategórie body and mind kombinuje prvky power jogy, pilatesu a 5 Tibeťanov.
V rámci MOVE academy TOUR sa môžete 12.4.2015 stať inštruktorom cvičenia PortDeBras.
Joga je o koncentrácii, ale nie každá koncentrácia je joga. Tým, že sa naučíme sústrediť na jeden bod, do toho správne dýchať a hýbať sa, ešte neznamená, že robíme jogu.
Snažíte sa objaviť krásu pohybu a nájsť vnútorný pokoj? Alebo ste si jogu zamilovali a chcete vedieť viac? Potom je tu pre vás JÓGA FESTIVAL, ktorý sa uskutoční 25. apríla 2015 v Trnave.
Dôvodov, prečo cítime fyzické či psychické zmeny po cvičení jogy, môže byť veľa.
V Trnave sa nachádza nevšedný priestor, kde vás naučia cvičiť ashtanga jogu v štýle mysore. Tak, ako sa vyučovala podľa tradície v meste Mysore.
TOP články
- 6 cvikov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti chrbta
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- Bankovanie - masáž a liečebná metóda v jednom
- Tibetská huba vám pomôže napraviť črevnú mikroflóru
- Zmiernite ženské a hormonálne problémy jogou!
- Začnite deň s úsmevom a plní energie. „Pozdravte slnko“!
- Pilates cviky na ramená prinášajú bleskovú úľavu od bolesti
- Kde na Slovensku získate certifikát inštruktora jogy?
- Ashtanga joga - fyzicky najnáročnejšia forma jogy
- Cvičenie na brucho - 4 joga cviky pre získanie pevného bruška